为了帮助学生认识和应对生活中的挫折，培养积极乐观的心态，提升解决问题的能力。我校集体开展以“直面挫折，破茧成蝶”为主题，应对挫折的心理健康教育主题班会。

教学中设置多项活动，让同学在活动中感悟和成长。如“模拟蝴蝶成长”让学生们体验从卵到成蝶的各个阶段，感受挫折与成长的关系；绘画分享个人挫折故事、感受，帮助面对不同的困境的同学，学习用积极的态度面对困难，并从挫折中汲取经验；“神奇的思考帽”则鼓励学生从不同角度思考问题，激发内在潜力；“应挫资源包”的自我探索，增强同学们的自我效能感；最后用“所有打不倒你的，终将使你更强大”来激励同学们勇于将“挫折”视为成长的资源。

相信同学们在未来的日子里，能勇于面对挫折，并在挫折中找到成长的力量，消除不确定性带来的恐惧。