同学们、老师们：

大家早上好，今天我讲话的主题是《阳光心理、健康人生》。

你可曾因为同学间一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感到不快乐？你可曾抱怨生活的不公平？你可曾对前方的困难望而却步？生活中的大小事，时时刻刻影响着我们的情绪，影响着我们的心理。

阳光心理不仅是一种积极的生活态度，更是一种可培养的思维习惯。它如同心灵的盾牌，能让我们在逆境中保持从容。正如那句名言所说:“人生没有绝对的失败，只有暂时的挫折。“每一次考试失利、每一次人际矛盾、每一次目标未达，都是我们成长的契机。当我们学会用乐观的心态分析问题，用智慧的眼光看待挫折，这些经历就会转化为滋养心灵的养分。

拥有阳光心理并非一蹴而就，它需要我们不断地去培养和锻炼。我们可以通过阅读心理健康书籍，体验生活，与朋友家人分享等方式，来提升自己的心理素质，当我们感觉有困惑时，不要害怕，要及时借助专业的渠道积极干预。同时我们也要学会珍惜身边的阳光，无论是来自自然的阳光，还是来自亲朋好友的关爱与支持。

“少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。”愿每位同学都能像向日葵般永远朝向光明，如翠竹般虚怀若谷又坚韧不拔，似春水般既能激荡澎湃，也可静水深流！

                                                                                                                     专职心理教师 金琴

                                                                                                                       2025年5月19日