心在远方,路在脚下
日期:2023-02-14 08:27:34  浏览量:849


今天是个特别的日子,2022级高一新生报到的日子。同学们顶着烈日,冒着酷暑,怀揣着希望和梦想,跨进了高级中学的大门。为了帮助同学们更快更好地适应高中生活,健康成长,期许他们未来的路走得更稳,飞得更高。我校在同学们军训开营的第一天送给同学们一个特别的礼物,有幸邀请到苏州心理健康教育专家——李岚老师为同学们做“心在远方,路在脚下”的心理专题讲座。

针对高中生存在的常见问题,如无法抵制手机的诱惑,缺乏时间管理能力,学习效率低下,否定自我,敏感多疑,情绪不稳,以及人际交往及压力等,李老师结合理论和案例,深入浅出,分别从五个方面给出了解释、方法和建议:你和手机究竟谁来做主;时间管理,决定你的效能;接纳自我,内心和谐稳定;融入集体,构建支持系统;拥抱压力,提升心理韧性。

感谢李老师为我们吴江高级中学高一新生精心准备的精彩讲座!这个讲座就像送给同学们一个未来解决问题的“宝典”。希望同学们在今后的学习生活中遇到类似的问题时,记得学会用这些科学、健康、积极的方法去处理。

希望每位同学都能带着感恩的心,做幸福的人!

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