今天是个特别的日子，2022级高一新生报到的日子。同学们顶着烈日，冒着酷暑，怀揣着希望和梦想，跨进了高级中学的大门。为了帮助同学们更快更好地适应高中生活，健康成长，期许他们未来的路走得更稳，飞得更高。我校在同学们军训开营的第一天送给同学们一个特别的礼物，有幸邀请到苏州心理健康教育专家——李岚老师为同学们做“心在远方，路在脚下”的心理专题讲座。

针对高中生存在的常见问题，如无法抵制手机的诱惑，缺乏时间管理能力，学习效率低下，否定自我，敏感多疑，情绪不稳，以及人际交往及压力等，李老师结合理论和案例，深入浅出，分别从五个方面给出了解释、方法和建议：你和手机究竟谁来做主；时间管理，决定你的效能；接纳自我，内心和谐稳定；融入集体，构建支持系统；拥抱压力，提升心理韧性。

感谢李老师为我们吴江高级中学高一新生精心准备的精彩讲座！这个讲座就像送给同学们一个未来解决问题的“宝典”。希望同学们在今后的学习生活中遇到类似的问题时，记得学会用这些科学、健康、积极的方法去处理。

希望每位同学都能带着感恩的心，做幸福的人！