动力催眠 激发潜能
——高三学生心理团体辅导
日期:2021-04-29 20:41:39 浏览量:1316
距离高考还有一个多月,对于每一位高三学生来说,都有无限可能……为了能帮助学生舒缓情绪,增强动力,有效冲刺高考,4月27日,我校邀请吴江开发区实验初中资深心理健康教师——盛春梅老师,为高三部分学生做考前团体辅导。
培训开始,盛老师带领同学唱起了童年的歌谣——让我们荡起双桨。
为了帮助同学激活潜意识,提高专注力,盛老师给同学们做了近半小时的动力催眠。不少同学都反映自己的情绪分值有下降,心情变得轻松。
最后盛老师告诉同学们两个秘密:身体就是潜意识;大脑不喜欢熬夜,它需要空气,需要温水。意在提醒同学们在最后的阶段要保证睡眠,喝温水,常开窗通风。
看到同学们离开时轻松的表情和愉悦的笑脸,相信此次培训,一定能给他们带来无限动力!
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