高三优秀学生团体心理辅导
日期:2020-06-09 18:44:06  浏览量:1


距离高考不足30日,高三学生的压力成倍增长,为了帮助学生科学看待压力、合理释放情绪、有效增强信心,202068日,在高三阶梯教室,年级部邀请吴江经济开发区实验初中的盛春梅老师,针对高三部分优秀学生,开展主题为《与压力共舞》的团体心理辅导。

盛老师首先给同学们播放了一个短视频,邀请同学描述视频中看到的压力,同学们热烈发言,讲述自己眼中看到的压力。

随后,盛老师邀请同学们将手中的纸分为两半,在左边画上同学们眼中压力的样子,右边画上当下的情况。大家开始发挥各自的想象力在纸上描绘,压力也伴随着画笔,一点点的释放到画纸上。

有的同学把压力画成怪物,有的画成凌乱的散点,有的画成许多小眼睛……

对于当下的情况,有同学画了一个小小的自己,有的画了戴盾牌的战士,有的画了和亲朋好友的相处……

同学们在一片欢声笑语中分享各自的作品,盛老师也分享了自己的画作——自己和系着安全带的压力朋友在一起。通过分享,盛老师告诉大家,压力每个人都会有,会通过不同形式表现出来,也会通过不同的方式去释放,但最重要的,是要学会与压力共舞,一同迎接我们美好的明天。

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